Den personlige træning er for dig, som befinder sig i nogle af følgende situationer:

  • Du vil gerne smide de overflødige kilo, men du ved ikke helt, hvordan det skal gribes an. Muligvis er det mislykkedes et par gange før, men nu tiden kommet og nu skal det være!
  • Tøjet sidder strammere end det plejer, eller de par bukser, som du brugte sidste år, er nu alt for små.
  • Du er ikke vild med dit eget spejlbillede.
  • Det var ikke en god oplevelse at ligge på stranden i sommers.
  • Du vil gerne i gang med styrketræning, men hvordan er det nu lige, man træner mest optimalt?
  • Du mangler energi i hverdagen og du har mistet dit gode humør.
  • Du har småskavanker eller konkrete skader, som du ønsker genoptrænet eller at der tages hensyn til i træningen.

Den personlige træning hos mig tager afsat i DIG. Det betyder, at det er din hverdag og dine behov, som det personlige træningsforløb tilrettelægges ud fra. Træningen tilpasses dit niveau og din hverdag, så træningen virker overskuelig og lige til at gå til.  Se her, hvad tidligere klienter har fået ud af at have mig som deres personlige træner.