Som en del af den fysioterapeutiske undersøgelse og behandling, jeg tilbyder, anvendes Active Release Technique (ART). ART er “The Gold Standard” inden for blødvævsbehandling og er et manuelt behandlingssystem, som omfatter undersøgelse, identifikation af årsag til problematikken og deraf behandling af det/de nødvendige bløddelsvæv (fascia, sener, muskler, ledbånd, ledkapsler og perifere nerver).
Konceptet er udviklet af den amerikanske kiropraktor Dr. P. Michael Leahy for over 30 år siden og det er i konstant udvikling og optimering. Konceptet er blevet anvendt i undersøgelse og behandling af +100 millioner mennesker verden over. Det anvendes særligt i sportsverdenen, hvor det har vist sig at give gode og hurtige resultater, således sportsudøvere hurtigt kan komme på banen igen.
Når kroppen overbelastes eller vi pådrager os en skade, mindskes bevægelsen i vævet eller bevægelsen mellem bløddelsvæv, hvilket påvirker kroppens funktioner. At genoprette bevægelse og dermed funktioner i kroppen er klart en af ART’s helt store fordele.
Her følger nogle eksempler på problemer/smerter, som effektivt og permanent kan afhjælpes ved anvendelse af ART:
- hovedpine
- nakkestivhed
- rygsmerter – herunder lændesmerter
- skulderproblemer
- tennisalbue
- golfalbue
- carpal tunnel syndrom
- knæproblemer – løberknæ, springerknæ osv.
- skinnebensbetændelse
- ankelproblemer
- hælsmerter m.fl
Disse problematikker har alle én vigtig ting til fælles; de er ofte et resultat af bløddelsvæv på overarbejde. Når muskler og/eller de andre nævnte strukturer kommer på overarbejde, sker der følgende tre ændringer:
- akutte skader (fx træk, delvis eller hel overrivning)
- akkumulering af små overrivninger (mikro-traumer)
- utilstrækkelig tilførsel af ilt (hypoxi)
Hver eneste ændring kan medføre, at kroppen producerer noget stærkt arvæv i det påvirkede område. Arvævet påvirker negativt strukturernes evne til at bevæge sig frit. Eftersom arvævet bygger sig op, bliver musklerne forkortede og svagere, spænding på sener medfører senebetændelse og nerver kan blive fastklemte eller påvirket på anden vis. Resultatet heraf er ofte et formindsket bevægeudslag, smerter og nedsat styrke. Hvis en nerve er påvirket føles det som snurren, følelsesløshed og/eller kraftnedsættelse.
Hver ART-behandling er en kombination af undersøgelse og behandling, som nævnt tidligere. Gennem hænderne vurderer jeg vævets struktur, tonus samt bevægelsen af strukturerne individuelt og i forhold til hinanden. Abnormale forhold i vævet behandles ved en kombination af en præcis tension og en meget specifik patientbevægelse. Det betyder, at patienten oftest er aktiv og udfører bevægelserne, mens jeg behandler vævet.
Ønsker du undersøgelse og behandling er du velkommen til at kontakte mig på mail (jf@pgaa.dk) eller klikke her.